患者性别：女

　　患者年龄：50岁

　　患者籍贯：陕西

　　全部症状：前段时间，由于我的皮肤损伤，而引起白癜风这种疾病，我对她也不是很清楚，没有检查过，那它的治疗情况应该很复杂吧！

　　发病持续时间及原因：前段时间，病因不详。

　　治疗情况：没有到医院检查过。

　　咨询内容：治疗白癜风专家会怎么样？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风是一种皮肤疾病，他对于患者来说就是一种灾难。现在的女性朋友面临的压力越来大，由此得出女性比男性更易疲劳。女性疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。在日常生活中应如何避免这些疲劳呢？在饮食上应注意补充哪些食物呢？白癜风患者要多吃一些有助于自身健康的食物，对您是有好处的。

　　白癜风患者应该多吃什么样的食物？为什么女性疲劳与这“三缺“有关呢？下面为大家一一介绍，缺铁性疲劳，许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法供应足够的铁，很容易为身体带来疲乏感。对女性来说，每天吃100克猪牛羊等红肉是必要的。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁，对健康也有好处；缺维生素性疲劳，维生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃维生素B1可以消除疲劳，如动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等。维生素B2缺乏或者不足，肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳，因此患者也要适当的补充维生素B2。

　　富含维生素B2的食物有哪些呢？富含维生素B2的食物有蛋类、牛奶、豌豆、蚕豆、花生、紫菜、酵母等；缺碱性疲劳，很多女性经常无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状，但到医院又检查不出毛病，这多由不良生活习惯引起，要改变首先要多运动，其次要多吃碱性食物，如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、番茄、菠菜、香蕉等。香蕉患者应该喜欢吃吧！

　　牡蛎是一种非常受人们欢迎的食物，但是大家对它的了解又有多少呢？牡蛎，俗称蚝，别名蛎*、海蛎子。贝类动物，瓣鳃纲，牡蛎科。牡蛎肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海底牛奶”之美称。在西方，牡蛎仍被誉为“神赐魔食”，日本人则誉之为“根之源”。在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。每100克可食部分蛋白质10.9克，脂肪1.5克，钾200毫克，钠462毫克，钙131毫克，镁65毫克，锌9.39毫克，铁7.1毫克，铜11.5毫克，磷115毫克，硒86微克，维生素A27微克，烟酸1.4毫克。含碘量远远高出牛奶和蛋*。含锌量之高，可为食物之冠。牡蛎中还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种 酸。由此可见，牡蛎是一种营养价值非常高的食物。

　　牡蛎对人们的健康有什么功能呢？牡蛎不仅含有丰富的营养价值，而且它还有良好的食疗效果。中医认为牡蛎甘平无*可解五脏，调中益气养血以解丹*，醒酒止渴活血充饥，常食还有润肤养颜养容功能。《本草纲目》记载：牡蛎肉“多食之，能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹*。”现代医学还认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能。牡蛎还具有“细肌肤，美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用，因而被视为美味海珍和健美强身食物。女性患者还是吃一些牡蛎吧！

　　上面的内容就介绍到这里了！白癜风患者在日常饮食中也应多吃黑芝麻、牡蛎、核桃等含酪氨酸和矿物质的食物，对身体有好处。祝愿白癜风换真能够摆脱顽疾。

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