患者性别：男

　　患者年龄：26岁

　　患者籍贯：邢台

　　全部症状：我的身上在前一段时间长了白癜风，我试过很多的方法治疗，我觉得除了治疗之外，还应该做好预防工作，所以我就想要找医生请教一下。希望专家能给重点讲解下预防方面方面的常识。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：手拉手白癫风论坛解析预防常识？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　相信很多患者对疾病看待的心态都需要调整一下，会更好的促进疾病的康复。随着白癜风这类皮肤性疾病近几年的一再高反，人们对白癜风的预防意识逐渐增强，很多人在预防时也都会积极遵循科学的方案。那么刚入秋如何预防白癜风？下面就来具体了解一些吧。相信这样符合时节的常识会让患者朋友更感兴趣。

　　谨防暴晒

　　那么患者应该注意哪些预防事项呢？白癜风是一类皮肤色素脱失症，因此促进黑色素生成，是皮肤复色的关键。虽说适量的阳光照晒有助于白斑患处皮肤黑色素的增加，但夏季光照过于强烈，不但会灼伤敏感脆弱的患处皮肤，而且还会反过来抑制黑色素的生成，对疾病的恢复十分不利。虽说现在步入初秋，然而患者还是需避免阳光的长时间照射。当然适当的减少外出也是很有必要的。

　　避免外伤

　　对于白癜风这样的皮肤疾病，患者要积极重视皮肤的保护。白癜风的常发部位是暴露在外的部位，同时也是经常摩擦和易受外伤的部位。在白癜风皮肤护理的过程中，患者需谨防皮肤的磨损，注意穿宽松的衣物，化纤及毛织品不宜贴身穿。对于各种外伤的情况，患者也应该积极的避免。

　　饮食合理

　　科学的食疗对白癜风疾病的恢复大有裨益，很多患者疾病的快速恢复都得益于一套适合自己的食疗方案。有的食物含有较多的维C如柠檬、橙子等，是不适宜患者食用的，因为它们阻碍了黑色素的生成。那么那些促进黑色素生成的食物如动物肝脏、坚果类食物，患者可多食，因为它们富含酪氨酸和矿物质，在酪氨酸酶等物质的作用下可转化为黑色素。

　　调整心态

　　全面了解疾病的预防事项，才会更好的促进疾病的康复。心态与白癜风疾病的治疗是相辅相成的，然而很多患者皆不能释怀自身所患发的簇簇白斑，这对疾病的恢复是十分不利的。患者大多觉得自己的外貌观瞻遭到严重损害，从而在心理上无法承受因此而受到的异样眼光和冷漠态度，以致患者内心的不平衡和情绪上的不稳定。如此一来，非但对治病无益，在生活和工作等方面都将受到严重影响。面对这样的情况，患者要积极重视心态的调整。

　　关于白癜风预防的常识就结束了。刚入秋如何预防白癜风？如您还有不明白或是其他想要了解的地方，欢迎咨询我们，我们将竭诚为您解答。郑华国专家衷心的希望广大患者要凡事多小心，及时去正规的医院，坚持不懈的配合医生的治疗，那么患者的康复才会更好的实现。

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