每次女生化妆的时候都喜欢观察自己的腿型，如果你的膝盖能自然靠拢，那么恭喜你，你有令人羡慕的美腿，因为你的腿型并不是O型腿：如果用力夹紧才可以并拢膝盖者，也很欣慰，你只是中轻度的有O型腿，这时可以经常练习两脚并拢动作来改善。

　　一般是O型腿的女生都习惯性的用力靠拢，但如果你的膝盖用力夹紧也靠不拢，那么你就是重度的O腿型，这对整体的完美身材有很大的影响，这就需要花很大的心思去矫正。

　　如何判断自己的的O型腿是否很严重呢，也可以用一把尺子量一量：常态膝距在3厘米以下，为轻度。常态膝距在3-10厘米之间的为中度。常态膝距大于10厘米的属重度。根据自己的情况选择适量的改变方法，千万不能强行改变。

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